Cómo jugar al fútbol
El fútbol es un deporte divertido y competitivo, además de ser el que se practica más ampliamente en el mundo. A veces, se le conoce como "el juego bonito" debido a que combina las habilidades técnicas, el juego en equipo y las contribuciones individuales de una forma deslumbrante. En caso de que te interese jugar al fútbol, debes dedicar un tiempo a aprender las reglas básicas y practicar las técnicas más fundamentales, así como también entrenar mucho, divertirte y tener a la mano siempre un balón de fútbol
Desarrollar las habilidades esenciales
1Practica driblar el balón. Esto se refiere a mantener el control del balón mientras corres. Para que tu equipo pueda mantenerse en posesión del balón, debes poder driblar bien. Driblar tiene relación con tocar el balón con la fuerza suficiente como para lograr que avance, pero de un modo lo suficientemente ligero como para que no deje de estar a tu lado.[1]
2Trabaja en tus habilidades para realizar pases. Los pases tienen relación con lograr que el balón quede exactamente en donde quieras que esté. Debes pasar un balón de fútbol pateándolo con la parte interior de tu pie de forma que generes una menor potencia y una mayor precisión. Después de dominar el pase básico, puedes probar con realizar pases a tus compañeros de equipo mediante los movimientos cortados y de gfútbol
3Practica hacer malabares con el balón usando los pies y el cuerpo. Para hacer malabares, debes recibir el balón de un pase aéreo y controlarlo con una combinación de la cabeza, los hombros, el pecho, las piernas y los pies. Si bien es probable que no tengas que hacer malabares con frecuencia durante un partido, de todas formas constituye una habilidad muy importante que debes desarrollar.[7]- Por ejemplo, podrías recibir un pase aéreo y luego reorientarlo desde tu pecho hacia uno de tus pies para así adquirir rápidamente el control del balón.
- Al hacer malabares, mejoras la forma como tocas el balón. Si sabes hacer malabares, adquirirás una sensibilidad mucho mayor al tocar el balón. La primera vez que tocas el balón es de extrema importancia en elmuscular
4Aprende a usar bien tu pie no dominante. Es de gran importancia que puedas driblar, realizar pases y patear el balón con el pie no dominante, ya que los defensores buenos te despojarán de tu pie dominante y te obligarán a jugar con el otro. Por tanto, tendrás una desventaja clara si no puedes jugar con tu pie no dominante.[8]- Practica usando únicamente tu pie no dominante en los entrenamientos o al patear o hacer malabares con el balón por tu cuenta. Una parte importante de ser hábil con el pie no dominante es que tu cuerpo se aclimate a esta memoria muscumeta
5Reconoce cuáles son las diferencias entre un tiro de esquina y un saque de meta. En caso de que el balón llegue más allá de la línea de gol (pero sin ingresar a la portería) y el último equipo que lo tocó haya sido el equipo defensor, el balón debe colocarse en la esquina más cercana de la línea de gol para realizar un tiro de esquina. El equipo atacante es quien obtiene posesión del balón.[15]- En caso de que el balón llegue más allá de la línea de gol (pero sin ingresar a la portería) y el último equipo que lo tocó haya sido el equipo atacante, el balón se coloca en el borde del recuadro de los 5,5 m (6 yardas) para realizar un saque de meta. El equipo defensor es quien obtiene la posesión del balón. Por lo general, es el portero quien realiza los saquescontrario
6Reconoce cuándo es que un jugador está en posición adelantada. Esta constituye una de las reglas más fundamentales del fútbol y está diseñada para que los equipos no puedan agrupar a una gran cantidad de sus jugadores en todo momento cerca de la portería del equipo contrario. Para que un jugador esté en posición adelantada cuando se le pase el balón, deben aplicar tres condiciones: debe encontrarse más adelante que la pelota, en la mitad del campo correspondiente al equipo contrario y detrás del último defensor (con excepción del portero).[16]- Sin embargo, esta regla se invalida para los saques de banda, los tiros de esquina y los saques de meta.
- Si se declara una posición adelantada, se le otorga la posesión al equipo contrario
7Identifica cuál es la diferencia entre un tiro libre directo e indirecto. Un tiro libre directo es cuando es posible patear el balón directamente hacia la portería y anotar sin que el balón toque primero a otro jugador, mientras que, para un tiro libre indirecto, otro jugador debe tocar el balón para que la anotación pueda contar.[17]- Por lo general, los tiros libres directos se otorgan a raíz de una mano o una falta que involucre el contacto por parte del equipo contrario, mientras que el árbitro otorga tiros libres indirectos a raíz de otros tipos de infracciones o interrupciones al partido.
- Para un tiro libre indirecto, el árbitro mantiene un brazo levantado hasta que el segundo jugador toca el balón
